Mik azok a tipikus hibák, amiket érdemes elkerülni célkitűzéskor?   Hogy teszteld a célod?   Mivel teheted hatékonyabbá a haladást?   Ezekre figyelj, hogy meg tudd valósítani az álom célodat:   1. Nem dokumentálsz Kutatásokkal is alátámasztott, hogy aki dokumentálja a céljait és a haladását, az nagyobb eséllyel meg tudja valósítani az elképzeléseit. Hogyan dokumentálj?… Tovább »

Ahogy a képen is látszik három fontos összetevője biztos lesz a harminc napos akciótervemnek. A cél, hogy energikusabb legyek. Ha most osztályoznom kellene 45%-ra értékelném az energiaszintemet.Ezt a szintet szeretném legalább 65%-ra emelni. Szeretnék egy napi, ha lehet reggeli rutint bevezetni, aminek része a zöld turmix, a meditáció és a jóga   1. Jóga Ez… Tovább »

Novák Gréta vagyok karrier coach és marketinges.     Mit szeretnék 30 nap alatt elérni? Mi az én első lépésem az álmom felé?   Szeretnék energikusabb lenni.   Kilépni a lassan múló téli álomból és feltöltődni. Örömmel, napsütéssel, jókedvvel és energiával. Ez most az én motivációs montázsom a következő időszakra. Neked mi az álmod? Akár… Tovább »